GIMNASIA EN EL EMBARAZO
Ejercicios específicos para mujeres embarazadas con necesidades especiales.
GIMNASIA EN EL POSTPARTO: (VAGINAL O CESÁREA)
PILATES, HIPOPRESIVOS.
- Recuperación física y estética de abdomen, glúteos, cintura, pecho.
- Ejercicios específicos para recuperar la diástasis de los rectos.
- Ejercicios para el cuidado de la espalda.
- Rehabilitación del suelo pélvico